Terminologia del ioga

25/11/2024

Lèxic

356//El ioga és una disciplina física, mental i espiritual que ens serveix per aconseguir un equilibri entre cos i ment. El significat de ioga és 'unió', és a dir, unió harmònica del cos, de la ment i de l'esperit, i alhora unió de l'individu amb el cosmos. Per arribar-hi es fan una sèrie de postures, anomenades àssanes, combinades amb exercicis de respiració, anomenats pranaiama.

Tenint en compte la popularitat d'aquesta disciplina, el 2020 el TERMCAT va publicar en línia la Terminologia del ioga, que recull 110 termes sobre conceptes generals del ioga, els tipus de ioga, els àssanes, els txakres (cadascun dels centres energètics situats al llarg de la columna vertebral que posen en contacte el cos físic i el cos subtil), els pranaiames, les nadis (els conductes energètics del cos subtil a través dels quals circula l'energia vital), els bandhes (les contraccions sostingudes que fa el iogui de determinades parts del cos durant l'execució d'una postura per dirigir el prana cap a una zona concreta -el prana és l'energia vital que constitueix el principi essencial de la vida i regula l'estat d'ànim i les funcions fisiològiques del cos), les kriàs (la purificació del cos físic) i les mudràs (els moviments simbòlics d'una part del cos, sovint les mans o els dits de les mans, o amb el cos sencer, que serveixen per obtenir determinats beneficis per al cos físic i arribar a un estat elevat de consciència). Cal afegir que aquest vocabulari va acompanyat d'un pòster interactiu amb els principals àssanes il·lustrats: https://www.termcat.cat/sites/default/files/attachments/multimedia/ioga_assanes.pdf.

Les denominacions catalanes s'han fixat a partir del sànscrit, la llengua de referència en aquest àmbit. A més, els noms dels àssanes en català tenen sinònims complementaris que són l'adaptació dels manlleus del sànscrit (per exemple, la postura de l'arbre o el vriksàssana). En el cas dels tipus de ioga, el manlleu és en primer lloc i l'alternativa catalana en segon (per exemple, karma-ioga o ioga de l'acció). En els txakres, s'ofereixen dues denominacions catalanes, a més de la forma adaptada (txakra del cor o quart txakra o anàhata-txakra). També hi ha les definicions, els equivalents en castellà, anglès i sànscrit amb la forma transliterada. Si us interessa, podeu trobar molta més informació en aquest web: https://www.termcat.cat/ca/diccionaris-en-linia/278.

CNL d'Osona